|
Логика, ты где? Организм, ты что?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
|
1825 kcal
|
脂質: 52.09g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 233.13g.
朝食: Яблоко Зеленое, Сибсыр Сулугуни, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). 昼食: Магнит Банан, Сибсыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Мистраль Пшенная Крупа. 夕食: Вода. 軽食/その他: Orion Choco Pie Dark, Апельсин, Картофель Отварной, Фцб с луком. もっと...
|
|
 コメント
Мышцы растут ) а мышцы тяжелее жира, может в этом дело? 😁
2018年 11月 27日 投稿者: Best-paradis
|
Best-paradis, или в том, что я много ем😂😂 но ваша версия мне определенно нравится больше 😁😁
2018年 11月 27日 投稿者: mmaya08
|
Ахах )) вообще лучше всего ориентироваться по объемам. Может у вас объемы стали меньше!
2018年 11月 27日 投稿者: Best-paradis
|
Best-paradis, в этом как раз и сранность, калорий меньше, активности больше, а объемы поползли вверх.
2018年 11月 27日 投稿者: mmaya08
|
2018年 11月 27日 投稿者: mmaya08
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|