2018年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1525 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 234.34g.
朝食: Чернослив, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Бараний Фарш, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 夕食: Гранат. もっと...
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体重に変化ありません
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