2012年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 22日:
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2397 kcal
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脂質: 100.42g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 312.66g.
朝食: brown sugar, 40g black figs, Oats, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Water, Strawberries, Lemon Juice, Bananas, Cinnamon, Green Tea, Kelp Seaweed. 昼食: Almonds, Bacon, korean 100g radish kimchi, Egg, Feta Cheese, California Avocados. 夕食: CARROT MUFFIN, Watermelon. 軽食/その他: 96% Fat-Free Apple Cinnamon Bran Muffin, Ginger, Lemon Pudding (1 oz). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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