2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1685 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 171.07g.
朝食: Tisana, Pompadour Tisana Zenzero e Limone. 昼食: Pasticcini, Pane Bianco, Melanzane al Funghetto, Patate al Forno, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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