|
Ребята, с таким ещё не сталкивалась. Сейчас на пп, калораж соблюдаю.
За неделю:
-1 см в бёдрах и - 2-3 см в животе
+500 грамм
Такое вообще возможно?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
|
1350 kcal
|
脂質: 55.28g | たんぱく質: 22.61g | 炭水化物: 186.60g.
朝食: Фишерель Икра Мойвы, Батон. 夕食: Масло Подсолнечное, Kamis Хмели-Сунели, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем. 軽食/その他: Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем, Боржоми Вода Минеральная, Мандарины, Приготовленная Тыква, 7 Days Рулет с Кремом Какао. もっと...
|
|