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Bom dia! Jaquei já na primeira refeição (comida japonesa) 😪 será que esse deslize pode alterar meu processo de cetose?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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769 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 86.04g.
昼食: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Uramaki, Sushiaki Niguiri de Salmão. 夕食: Sadia Mussarela, Jussara Creme de Leite, Café. もっと...
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 コメント
2018年 11月 25日 投稿者: Andressa3900
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esse "deslize" pode com certeza alavancar teu processo de emagrecimento. seja qual for a sua saída do plano alimentar ela não tem impacto no peso a não ser que vire rotina. então aproveite o efeito positivo de desfrutar de uma refeição agradável e prazerosa e não jogue fora esse bem eatar com culpa. volte a sua rotina e seja feliz!
2018年 11月 25日 投稿者: alezaragoza
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Obrigada de verdade gente! Não sou compulsiva alimentar, como moderado, e graças a Deus não tenho vontades sempre, aliás ando até sem apetite depois que iniciei a dieta, mas o medo de pôr tudo a perder nos apavora, vcs são um grande apoio ❤
2018年 11月 25日 投稿者: mariannemotta1
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