2018年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1303 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 94.81g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced. 昼食: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Jack's Original Bacon Cheeseburger Pizza, Light Beer. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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