2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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649 kcal
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脂質: 9.04g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 86.29g.
朝食: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral. 昼食: Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca, Tio João Arroz Negro. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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