|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
|
1009 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 94.86g.
朝食: البيض المقلي, جبن كريم, الطماطم, الخيار (مقشر), كب كيك, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). 昼食: شوربة الدجاج مع الأرز. 夕食: منقوش (سوفليه) السبانخ. 軽食/その他: كريب سادة, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), شوفان, رقائق الشوكولا, لبن أو زبادي الفواكه (الخالي من الدسم). もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|