2018年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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2183 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 207.98g.
朝食: Laugenstange, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Mortadella, Ja! Fleischwurst. 昼食: Weizenbrötchen, Rasting Fleischwurst Einfach. 夕食: Bier, Vollkorntoast, Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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