2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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1334 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 208.22g.
朝食: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken Feinblatt. 昼食: Cocktailtomaten, Alnatura Passata, REWE Rote Beete, Blumenkohl, Aubergine, Kartoffeln, Taifun Tofu Natur. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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