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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1335 kcal
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脂質: 60.88g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 96.95g.
朝食: Pif Paf Presunto, Queijo Provolone, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Café. 昼食: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Repolho, Contra-filé. 夕食: Ovo, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Contra-filé. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco, Excelência Castanha de Caju, Cranberry, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kero Coco Água de Coco, Brasil Frutt Amêndoa Natural. もっと...
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