|
На завтрак пшенная каша с тыквой и творожная запеканка с черникой и мягким творожком 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
|
1827 kcal
|
脂質: 59.93g | たんぱく質: 150.69g | 炭水化物: 170.57g.
朝食: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творожная Запеканка с Черникой, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. 昼食前: Избенка Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . 昼食: Выборжец Томаты Черри Желтые , Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Hortex Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. 昼食後: Вологодское Варенье Клубничное, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 間食: Избенка Творог 9%. 夕食: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . もっと...
|
|