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kristi.ivanova
日記
2018年 11月 24日
kristi.ivanovaの日記, 2018年 11月 24日
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суббота ))) вкусняшки)))
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, 2018年 11月 24日:
810 kcal
脂質: 28.49g | たんぱく質: 24.16g | 炭水化物: 113.53g.
朝食:
Магкейк, Простоквашино Сметана 10%, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе.
昼食:
ВкусВилл Лапша Вок с Овощами.
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2807 kcal
運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
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