kristi.ivanovaの日記, 2018年 11月 24日

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суббота ))) вкусняшки)))

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:

810 kcal

脂質: 28.49g | たんぱく質: 24.16g | 炭水化物: 113.53g. 朝食: Магкейк, Простоквашино Сметана 10%, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. 昼食: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами. もっと...

2807 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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