2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1214 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 126.21g | 炭水化物: 131.44g.
朝食: Лента Творог Мягкий Обезжиренный. 昼食: Запеченная или Жареная Треска. 夕食: Ёгурти Замороженный Йогурт, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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