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Ragaa ciao !! Sono tornata con questa fit-cheesecake cocco e cioccolato 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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1383 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 169.29g.
朝食: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Conad Corn Flakes senza Glutine, Chessecake cocco. 昼食: Ciumachella Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Uovo all'occhio di Bue, Riso Basmati. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Coop Pane a Fette senza Glutine, Ciumachella Ceci Lessati, Broccoli. 軽食/その他: Chessecake cocco. もっと...
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 コメント
2018年 11月 23日 投稿者: Leggera77
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😱😱😱😱 spettacolo! La base come la fai?
2018年 11月 23日 投稿者: ___Fire.on.Ice ❄️
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Come hanno già detto gli altri, esci la ricetta!! #Escila
2018年 11月 23日 投稿者: Dark_Angel'
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2018年 11月 23日 投稿者: emydisumma
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#Serenavuolelaricettaescila
2018年 11月 24日 投稿者: FrancescoFirenze
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2018年 11月 24日 投稿者: Dark_Angel'
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Ciao ragazzi, scusate la mia assenza.
Allora per la base ho usato due fette biscottate e un po' di latte di cocco creando una base sabbiosa che ho modellato sotto un coppapasta.
Per la farcia invece 130ml latte di cocco, 10gr farina di avena e 2gr agar agar che porto a bollore in un pentolino. Una volta bollito spengo e aggiungo 100gr yogurt greco (io ho usato quello normale ma è indicato quello al cocco) e mescolo con la frusta. A questo punto verso mezzo impasto sopra la base, ne coppapasta e all'altra metà aggiungo 3, 4 gr di cacao amaro, mescolo e verso il restante nel coppapasta.
Fate raffreddare (io l'ho lasciato una notte in frigo) a prima di mangiarlo ho fatto questa mousse (che non si vede) con 10 gr di cacao amaro + yogurt !!
Premetto la ricetta non è mia ma di una ragazza giovanissima che fa piatti stupendi e a volte semplici da riproporre, su Instagram la trovate con il nome Ginger Lemon!! 😘
2018年 11月 24日 投稿者: Meli Cat
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Ugo tu segui e poi riproduci le ricette e postale!! 😉😉
2018年 11月 24日 投稿者: Leggera77
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Le misure esatte non le so (13?) comunque misura media, conta che la fetta è lunga come tutto il diametro
2018年 11月 25日 投稿者: Meli Cat
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