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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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1924 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 101.34g | 炭水化物: 102.64g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 昼食: Hälsans Kök Sesam Nuggets, Hälsans Kök Falafel, Lindahls Kvarg, Findus Rotfrukter. 夕食: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Mexikansk Blandost, Santa Maria Tacobröd, Köttfärs. 軽食/その他: Estrella Jordnötsringar , Estrella Sourcream Onion , Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), Rom, Vitt Bordsvin, Cheesecake, Arla Keso Mini, ICA Rökt Kalkon. もっと...
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211 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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