|
Leibspeise...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
|
1336 kcal
|
脂質: 50.13g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 150.92g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Garnelen, Nudeln (Gekocht). 夕食: Gutfleisch Rinder Zwiebelmettwurst. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Reichsgraf Schokoladenkränze, Dickmann's Schokokuss. もっと...
|
|
708 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, エリプティカルマシン - 25 分, Samsung Health - 23 時間 5 分. もっと...
|
|