|
Любимый завтрак - овсяноблин. Внутри сыр и банан) А завтра у меня день рождения, сегодня буду высматривать интересные рецепты, чтоб не потолстеть за один день))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
|
1491 kcal
|
脂質: 56.00g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тандер Сыр Российский 50%, Магнит Банан. 昼食: Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 夕食: Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. 軽食/その他: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Интелл Финики, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный. もっと...
|
|