2018年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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202 kcal
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脂質: 5.98g | たんぱく質: 3.27g | 炭水化物: 33.77g.
朝食: Киевхлеб Пряники Фигурные Запорожские, Nestle Lion (42г), Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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