2018年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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940 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 96.65g.
朝食: Yellow Cake (Dry Mix, Pudding Type). 夕食: Marie Callender's Roasted Turkey Dinner. もっと...
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体重に変化ありません
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