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💪🏻💪🏻💪🏻
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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1498 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 105.83g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: Zucchero, Cappuccino, Yakult Yakult Plus. 昼食: Scotti Riso Basmati, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Pane Bianco. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Piccolini, Pane Arabo, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Carpaccio di Bresaola . 軽食/その他: Milka Cioccolato al Latte, Caffè Macchiato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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