2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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361 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 12.68g | 炭水化物: 40.75g.
朝食: Ja! Emmentaler, Vom Land Waldhonig, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Dinkelbrötchen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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