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se me terminó la proteína en polvo, asi que usaré claras como comodín para compensar el requerimiento diario jaja :3
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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1257 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 105.16g.
朝食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Salsa Roja, Tomates, Cebollas, Lechuga, Repollo, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Jaztea Jaztea Stevia, Sanissimo Salmas (Paquete), Zumo de Limón, French's Mostaza, Cebollas, Tomates, Lechuga, Mazatún Atún en Agua. 夕食: Zanahoria, Lala Queso Chihuahua, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam, Repollo, San Juan Claras de Huevo. 軽食/その他: Almendras, Lala Leche Semi, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Salsa Roja, Sabritas Chicharrones. もっと...
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 コメント
Bien !!👍🏼 yo hago lo mismo 😅
2018年 11月 22日 投稿者: Puchurri
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