2018年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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1146 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 145.27g.
朝食: Philadelphia So Leicht, Schwarzbrot. 昼食: Griechischer Salat, Kaspressknödel. 夕食: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln. 軽食/その他: Käsesahnetorte. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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