2018年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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1832 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 245.89g.
朝食: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bauernbrot, Gut & Günstig Sahnejoghurt. 昼食: Linsensuppe, Aldi Steinofen Baguette. 夕食: Gemüsewähe. 軽食/その他: Nesquik Kakao, Kekse, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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frollein_fiftyfiftyの体重の記録
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