|
Ketony zbadane przed chwilą. Jestem na czczo. Ostatni posiłek wczoraj ok 20. Ktos pomoze zinterpretowac? Czy to jest ketoza? Nie mam zadnego cisnienia na wchodzenie w nią na siłę. Ale paski leza od pol roku,wiec postanowilam z ciekawosci sprawdzic :)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
|
1713 kcal
|
脂質: 143.30g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 24.14g.
朝食: Biedronka Ale Jaja L, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą. 昼食: Zupa Kalafiorowa, President Śmietana 30%, Biała Rzodkiew, Karkówka Pieczona. 夕食: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Masło, Keto Bułka Olalalchf, President Śmietana 30%, Biała Rzodkiew. もっと...
|
|
 コメント
teoretycznie keto jest >0.5. ale to jeszcze wazne jaka jest glukoza
2018年 11月 21日 投稿者: vibo69
|
Wygląda na keto. Cukier jaki musi być?
2018年 11月 21日 投稿者: JW1206
|
Czyli muszę razem z ketonami zmierzyć cukier jutro. A jaki powinien być?
2018年 11月 21日 投稿者: magdalllenaaa
|
to zalezy. nie powinno byc wiecej jak 80-90. ale to tez zalezy scisle od ketonow. chodzi o to ze sumarycznie obu paliw bedzie przecietnie tyle samo. jak bedzie wiecej ketonow to glukoza bedzie nizej. i vice versa.
2018年 11月 21日 投稿者: vibo69
|
Mhm, no wlasnie. Ja na razie w chorobie nie mierze,ale staram się 3mac miche.
2018年 11月 21日 投稿者: JW1206
|
Vibo czyli na samym poziomie cukru mogę zakładać ze ide w dobrym kierunku
2018年 11月 21日 投稿者: kattlett
|
teoretycznie. zakladajac ze znasz swoj sredni poziom cukru nie w keto
2018年 11月 21日 投稿者: vibo69
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|