2018年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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1213 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 73.28g.
朝食: Spiegelei. 夕食: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. もっと...
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体重に変化ありません
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