2018年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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130 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 7.99g | 炭水化物: 1.66g.
朝食: Творог 18%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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