|
Завтрак 322 Ккал: Омлет 3 яйца с молоком. Хлеб отрубной 30 гр. Сметана 25 гр. Чай с молоком 1 кружка.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
|
1484 kcal
|
脂質: 63.61g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 143.58g.
朝食: Родина Сметана 20%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Омлет с Молоком. 昼食: Царь Хлебцы Ячменные, Чай с Молоком, Приготовленная Тыква, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Белый Хлеб, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Слайсы, Родина Кефир 1%, Печенье, Песочное Тесто (Типа Печенья), Родина Кефир 1%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|