Mais uma vez um período bemmmm lento. Mas seguindo em frente!
Espero que a próxima pesagem seja em um ciclo mais "rápido" de perda.
Vocês também tem essa variação de perdas?
89.4 kg これまでの減量分: 52.1 kg.    残り: 14.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1106 kcal 脂質: 50.61g | たんぱく質: 79.36g | 炭水化物: 85.14g.   朝食: Goiaba Vermelha. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Músculo Bovino. 夕食: Repolho Refogado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite. もっと...
2747 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間   10 分, 休憩 - 13 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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コメント 
Sim, com certeza...agora que falta pouco é pior ainda...semana passada emagreci apenas 200 gramas...e em outros momentos já eliminei quase 2 quilos em uma semana! 
2018年 11月 20日 投稿者: K_mickey
Ruim , né ! Difícil se manter motivado. Todo dia você tem que lembrar do seu objetivo e tentar não cair na tentação. Você está de parabéns pelo seu progresso !!!! 
2018年 11月 20日 投稿者: Evertonbf

     
 

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