2018年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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818 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 110.05g.
昼食: Perkins Restaurant Buttered Corn, Chinese Fried Rice, Darling Clementines. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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