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Voltando ao foco após alguns meses de "férias" :-
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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1214 kcal
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脂質: 83.37g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 45.29g.
朝食: Gardingo Queijo Mussarela Gardingo, Ovo Mexido. 昼食: Peito de Frango, Batata Doce, La Pastina Tomates em Cubos, Alface. 夕食: Ovo Frito, Gardingo Queijo Mussarela Gardingo. 軽食/その他: Queijo Branco, Coco Seco, Banana Prata. もっと...
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2014 kcal
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運動:
デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 6 時間 40 分, 睡眠 - 6 時間, 運転 - 1 時間 20 分. もっと...
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