2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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1838 kcal
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脂質: 75.20g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 234.26g.
昼食: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Carne de Res o Salsa de Carne, Cono de Chocolate, Hacendado Fideo Cabello de Angel. 夕食: Empanada de Carne, Empanada de Pollo al Horno. 軽食/その他: Pudín de Pan. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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