2018年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
166 kcal
|
脂質: 3.33g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 25.94g.
朝食: Água com Limão, Activia Iogurte de Morango Zero, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Artesano. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|