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Nasi putih 80gr Telur rebus 2 butir tempe 100gr tahu 15gr Total 491kkal
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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1452 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 155.09g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Nasi Putih, Nasi Putih. 昼食: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Tempe. 軽食/その他: Ikan. もっと...
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 コメント
kak mau tanya tempe 100 gram itu seberapa ya ??
2018年 11月 19日 投稿者: fransiskapapasi
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Itu bumbunya pake cabe aja atau ada campuran lain?
2018年 11月 19日 投稿者: rs.ika
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@fransiska, ditimbang mbak 😂 . Kalo dirumah udah timbangan yg seribuan 100gr. Yg duaribuan 250gr. Heheh
@rs.ika. pake royco dikit aja biar ga hambar" bgt gitu heheh
2018年 11月 20日 投稿者: Chaliq
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@chaliq : oh kalau yang 1000 an itu 100 gram.
2018年 11月 20日 投稿者: fransiskapapasi
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@fransiska, iya kalau dirumahku, kalo didaerah lain kurang tau ya mbak, biar ga ragu timbang aja biar lebih fix heheh
2018年 11月 20日 投稿者: Chaliq
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di tempatku tempe yg seribuan bisa 125gr'an
2018年 11月 20日 投稿者: Airin911
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@chaliq : aku gak punya timbangan kak :(, tolong kasih tau tempenya seberapa dong kak🙏
2018年 11月 20日 投稿者: fransiskapapasi
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@airin,, ahh lebih murah disitu mbak e 😂 . Soalnya kan temenku usaha tempe jadi tau berapa gram perkemasannya hehe
2018年 11月 20日 投稿者: Chaliq
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@fransiska, kalo yg aku yg 100gr bentuknya persegipanjang. Kalo yg 250gr kotak mbak. Nah kalo yg eceran 500n yg dibungkus daun 50-60gr mbak e
2018年 11月 20日 投稿者: Chaliq
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