2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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567 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 37.81g.
朝食: Café. 昼食: Castelo Vinagre de Maçã, Frescatto Filé de Merluza, Pepino (Descascado). 夕食: Buritis Ricota Fresca, Castanhas de Caju. 軽食/その他: Ameixas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Maçã. もっと...
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