2018年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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267 kcal
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脂質: 7.75g | たんぱく質: 3.08g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Cerezas, Kraft Toblerone, Nescafé Tradición, Manzana. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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