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ich denke das ich falsche zeitpunkt zum abnehmen ausgewählt habe😆. ich meine , am freitag wird meine tochter 16. 16- wansinnn!!! kinder wachsen wir werden älter😯. naja am samstag wird gefeiert,aber richtig. dann in 2 wochen wird mein kleine 1 jahr alt....😂.. dann ist weichnahten....😁😁😁😁😁 . wie sol mann da abnehnen😁😁😁😁😁😁😁. klar,ich versuche mich zurück zu halten..... aber das kann ich nicht versprechen. hoffe nur das ich nicht viel zu viel zunehme😄😄😄😄😄
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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1741 kcal
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脂質: 71.94g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 163.57g.
朝食: Milbona Naturjoghurt, DM Bio Beeren Crunchy, Jermi Räucherkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Philadelphia Kräuter, Aldi Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mischbrot, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Borschtsch. 夕食: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Tee mit Milch. 軽食/その他: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Spitzbuben, Sondey Haferkekse, TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
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