2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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827 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 117.62g.
朝食: Banan. 昼食: Gul Paprika, Banan. 夕食: Sallad, Chili Con Carne med Bönor, Penne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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