2018年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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557 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 23.96g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Льняное Масло, Форель Слабосоленая, Хлебец. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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