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На 2 месяца забыла про ПП,с возвращением меня))))))
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65.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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865 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 37.38g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Капучино, Овсяноблин. 昼食: Окей Ножки Куриные Фаршированные Грибами, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Овсяноблин. 夕食: Салат Овощной, Творог 5%. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора. もっと...
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体重に変化ありません
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