2018年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
|
262 kcal
|
脂質: 8.32g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 32.34g.
朝食: Goldähren Weltmeisterbrot, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|