|
#FlexibleDiet Bora ? 😋💪🏼🏋🏻♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
|
2067 kcal
|
脂質: 87.49g | たんぱく質: 98.62g | 炭水化物: 228.48g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Camponesa Manteiga com Sal, CCGL Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho, Banana Prata, Canela, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral. 昼食: Suco de Limão, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Canto de Minas Creme de Ricota, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Quero Feijão Carioca , Suco de Acerola, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 軽食/その他: Quaker Farinha de Aveia, Suco de Acerola, Azeite de Oliva, Banana Prata, Canela, Ovo, Suco de Limão, Queijo Mozzarella. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|