|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
694 kcal
|
脂質: 19.24g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 98.40g.
朝食: Кукурузные Панкейки, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Чай, Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт. 夕食: Чай, Хурма, Пирог из Курогрудки. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
|
 コメント
Обед: печеночный торт -78 ккал
2018年 11月 18日 投稿者: amina-aniy
|
2018年 11月 18日 投稿者: vera.karpenko17
|
Рецепт: 400 гр говяжьей печени, одна луковица все через мясорубку, добавляем розовую соль, чёрный перец и одно яйцо. Все перемешиваем. Смазываем сковороду оливковым маслом и жарим размером блинов (чуть больше оладьев). В отдельной посуде смешиваем сметану, Зелень, горчицу, для смазывания блинов. А так же делаем зажарку из лука и морковки, только я не жарю а тушу. Все это выкладываете слоями: печеночный блин, сметанный соус, зажарка, печеночный блин и тд. И все, вкуснятина готова!✌🏻
2018年 11月 18日 投稿者: amina-aniy
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|