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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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945 kcal
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脂質: 39.34g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 130.50g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Banana Prata. 昼食: Perdigão Steak de Frango, Feijão Vermelho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sopa de Legumes, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Cebolas, Tomates. 夕食: Cafezinho. 軽食/その他: Marilan Pitstop Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Suco de Laranja Natural. もっと...
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