464 kcal 脂質: 24.70g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 28.43g.   朝食: Магнит Мандарин, Имбирное Печенье, Чай. 昼食: Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . 夕食: Семга на Гриле. もっと...
1739 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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100 гр Жареная без масла семга ,с лимончиком  
2018年 11月 18日 投稿者: Yanina.mak.

     
 

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