2018年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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592 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 32.28g.
朝食: Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня", Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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