|
Доброе утро! За окном наконец снежок, а у меня вкусный завтрак и много планов на сегодня. Итак на завтрак: -чиа пудинг на кокосовом молоке (первый раз пробовала, очень вкусно); -банан; -кофе с молоком
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
|
1859 kcal
|
脂質: 85.44g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 198.39g.
朝食: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Foodart Семена Чиа, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Бургер Кинг Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Семушка Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kamis Чеснок Гранулированный, Помидоры, Му-У Молоко 1,5%, Passim Крупа Пшено Отборное, Банан, Сарафаново Био Творог 5%. 軽食/その他: Ашан Самаркандская Халва, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Здравник Цикорий Сливочный. もっと...
|
|