|
Ура ура! Осталось не много, отражение в зеркале уже вызывает радость!
|
56.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
|
564 kcal
|
脂質: 26.83g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 56.05g.
朝食: Пряник, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Кабачковая Икра, Эмир Сыр Сулугуни, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриный Суп Лапша. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|